Wat is rosacea en hoe ga je ermee om?

Inhoud

• Wat is rosacea?
• Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van rosacea?
• Wat kan rosacea veroorzaken?
• Wat zijn de beste rosacea behandelingen?
• Beoordeling voor

Tijdelijk spoelen tijdens een gênant moment of na een buitenrit op een warme zomerdag is te verwachten. Maar wat als u aanhoudende roodheid op uw gezicht heeft die kan toenemen en afnemen, maar nooit helemaal verdwijnt? Je zou te maken kunnen hebben met rosacea, dat volgens de National Rosacea Society naar schatting meer dan 16 miljoen Amerikanen treft.

Rosacea is een langdurige aandoening en de oorzaken zijn nog steeds een beetje een mysterie, maar hoewel er geen remedie is, zijn er manieren om het te beheersen en te behandelen. Hieronder leggen huidexperts uit wat rosacea is, waardoor het wordt veroorzaakt en wat u kunt doen (inclusief producten waarop u kunt vertrouwen) om rosacea onder controle te houden. (Gerelateerd: wat veroorzaakt al die roodheid van de huid?)

Wat is rosacea?

Rosacea is een huidaandoening die roodheid, huidbulten en gebroken bloedvaten veroorzaakt, legt Gretchen Frieling, M.D., een in Boston gevestigde, board-gecertificeerde dermatopatholoog uit (een gezamenlijke specialiteit van dermatologie en pathologie, de studie van ziekten). Het kan overal op het lichaam voorkomen, maar komt het meest voor op het gezicht, vooral op de wangen en rond de neus. Rosacea-symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig en omvatten een mix van roodheid en bultjes, hoewel aan het eind van de dag de chronische flush het veelbetekenende teken is. (Gerelateerd: De waarheid over een gevoelige huid)

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van rosacea?

Het treft alle rassen, maar komt het meest voor bij mensen met een lichte huid, vooral die van Noord-Europese afkomst. Helaas is de oorzaak nog vrij onbekend. "De exacte oorzaak van rosacea moet nog worden vastgesteld, hoewel de medische gemeenschap familiegeschiedenis als een mogelijke oorzaak beschouwt", merkt Dr. Frieling op.

Naast genetica is schade door de zon een andere mogelijke factor. Degenen met rosacea kunnen overactieve bloedvaten hebben die opzwellen en zichtbaarder worden onder de huid. Schade door de zon kan dit verergeren, omdat het collageen en elastine afbreekt, de eiwitten die de bloedvaten helpen ondersteunen. Wanneer collageen en elastine afbreken, kunnen bloedvaten hetzelfde doen, waardoor de roodheid en verkleuring van het gezicht ontstaat. (Verwante: Lena Dunham opent zich over worstelen met rosacea en acne)

Gevoeligheid voor mijten en bacteriën kan ook een rol spelen, benadrukt Dr. Frieling, vooral als het gaat om het type rosacea waar bultjes bij betrokken zijn. Als u rosacea heeft, bent u mogelijk gevoeliger voor de microscopisch kleine mijten die in uw beddengoed leven en zelfs in uw eigen talgklieren (grof, maar iedereen heeft ze), wat een immuunrespons veroorzaakt die resulteert in rode bultjes en een ruwe huidtextuur.

Wat kan rosacea veroorzaken?

De oorzaak is misschien onbekend, maar we weten in ieder geval wat de huidaandoening verergert. De grootste boosdoener: blootstelling aan de zon, die 81 procent van de rosacea-patiënten trof in een onderzoek uitgevoerd door de National Rosacea Society.

Vervolgens dat gevreesde 'S'-woord - stress. Emotionele stress veroorzaakt het vrijkomen van cortisol (toepasselijk het stresshormoon genoemd), dat allerlei soorten schade aanricht op je huid. Het veroorzaakt een piek in ontsteking, die roodheid kan vergroten en verergeren voor mensen met rosacea. (Meer hier: 5 huidaandoeningen die erger worden door stress.)

Andere veel voorkomende rosacea-triggers zijn intensieve lichaamsbeweging, alcohol, gekruid voedsel en extreme koude of hete temperaturen, evenals bepaalde medicijnen (zoals corticosteroïden en medicijnen voor de behandeling van hoge bloeddruk), zegt Dr. Frieling.

Wat zijn de beste rosacea behandelingen?

Er is misschien nog geen remedie voor rosacea, maar het goede nieuws is dat er nuttige maatregelen zijn die u kunt nemen en producten die u kunt gebruiken om de symptomen onder controle te houden.

Eerst en vooral is het belangrijk om te bepalen wat uw specifieke triggers zijn. Merk je extreme flushing na een stomende spin-les of pittige margarita? Bepaal wat de oorzaak is van je huidopflakkeringen en probeer die irriterende stoffen zoveel mogelijk te vermijden. (Gerelateerd: werkt het 'rosacea-dieet' echt?)

Kies voor een algehele, ultrazachte benadering als het gaat om huidverzorging. Hier gelden dezelfde regels als voor iemand met een over het algemeen gevoelige huid. "Focus op kalmerende, kalmerende reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes en olievrije make-upformules", beveelt Sheel Desai Solomon, M.D., een gecertificeerde dermatoloog in Raleigh, North Carolina, aan. (Blijf lezen voor enkele van haar favorieten.)

En breng natuurlijk dagelijks zonnebrandcrème aan - hoe hoger SPF, hoe beter. "Het regelmatig aanbrengen van zonnebrandcrème helpt zowel de symptomen onder controle te houden als u te beschermen tegen blootstelling aan de zon als een trigger", voegt Dr. Solomon toe. Zoek naar een breedspectrumformule met ten minste een SPF 30 en blijf bij minerale formuleringen, die de huid minder snel irriteren zoals hun chemische tegenhangers. Probeer deze door dermatologen geliefde optie: SkinCeuticals Physical Fusion UV-verdediging SPF 50 (Koop het, $ 34, skinceuticals.com).

Houd er rekening mee dat als OTC-topicals het niet snijden, er ook professionele behandelingen beschikbaar zijn. Dermatologen kunnen orale antibiotica en voorgeschreven crèmes voorschrijven - die werken om de bloedvaten te vernauwen - terwijl lasers kapotte bloedvaten helpen zappen. (Lees meer over lichtbehandeling: Sophia Bush stelt een blauwlichtbehandeling voor rosacea en roodheid voor)

Bekijk in de tussentijd vier door derm goedgekeurde productkeuzes die u aan uw arsenaal kunt toevoegen om de huid te kalmeren en rosacea onder controle te houden:

Garnier SkinActive Verzachtende gezichtsreinigingsmelk met rozenwater(Koop het, $ 7, amazon.com): "Dit is een betaalbare melkreiniger die make-up en dagelijkse verontreinigende stoffen verwijdert en tegelijkertijd je huid kalmeert, dankzij het rozenwater in de formule", legt Dr. Solomon uit. Bovendien is het ook vrij van parabenen en kleurstoffen, die beide moeten worden vermeden door gevoelige huidtypes.

Aveeno Ultra-kalmerende schuimende reiniger(Koop het, $ 6 $11, amazon.com): Het belangrijkste ingrediënt in deze zachte reiniger is een geneeskrachtige plant die bekend staat als moederkruid, wat nuttig is voor het kalmeren van rosacea en andere ontstekingen van de huid, merkt Dr. Solomon op. De formule is hypoallergeen en zeepvrij, waardoor je huid niet uitdroogt.

Cetaphil Roodheid Verlichtende dagelijkse gezichtscrème SPF 20(Koop het, $ 11 $14, amazon.com): "Cafeïne en allantoïne in deze extreem lichtgewicht moisturizer verlichten roodheid veroorzaakt door rosacea", zegt Dr. Solomon. Ook geweldig? Het heeft een lichte tint om roodheid te minimaliseren en te egaliseren. Hoewel het SPF bevat, adviseert Dr. Solomon om een ​​apart zonnescherm te gebruiken - met ten minste SPF 30 - over deze vochtinbrengende crème om voldoende bescherming te garanderen.

Eucerin Huidkalmerende Crème (Koop het, $ 9 $12, amazon.com): Dr. Solomon is een fan van deze geurvrije crème voor zowel rosacea- als eczeempatiënten, omdat het colloïdale haver bevat om irritatie en rode vlekken te verzachten. "Er zit ook glycerine in deze kalmerende crème, die vocht uit de lucht aantrekt om de huid gehydrateerd te houden", benadrukt ze.

Beoordeling voor